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JOURNÉE : SE LIBÉRER DU REGARD DES AUTRES
DIMANCHE 3 AVRIL 2022
Pendant cette journée vous allez apprendre ce qui se cache derrière le regard des autres, nous allons prendre des situations concrètes de votre vie où vous vous êtes sentie jugée, critiquée ou encore que vous avez été tétanisée par faire quelque chose par peur d'être rejetée ou critiquée.
Cet atelier est pour vous si :
Vous n'osez pas faire certaines choses dans votre vie par peur d'être jugée / critiquée / rejetée
Les critiques et jugements vous font beaucoup de mal et vous êtes complètement submergée par les émotions pendant trop longtemps
Vous aimeriez vous révéler ou vous affirmer davantage sans être prise par la peur du regard des autres
Ce dont vous aurez besoin :
Un plaid ou une couverture
De quoi vous hydrater (eau, tisane ou infusion - éviter le thé, café, jus ou soda)
Un carnet et un stylo
Des vêtements confortables
Si vous avez un tapis de yoga cela peut être utile :)
IMPORTANT :
Dans le cadre de la crise sanitaire, nous devrons suivre les règles en vigueur le jour J. A ce stade, le pass vaccinal est obligatoire pour pouvoir rentrer dans la salle.